首先下载一份最新版的phpmyadmin mysql管理器,解压后得到一个phpmyadmin的目录,这个可以改名,找到目录里的config.inc.php文件,打开找到 $cfg['pmaabsoluteuri'] 修改为你将上传到空间的phpmyadmin的网址：
如：$cfg['pmaabsoluteuri'] = 'http://www.phpfensi.com/phpmyadmin/';
还有下面的
$cfg['servers'][$i]['host'] = 'localhost';（通常用默认，也有例外）
$cfg['servers'][$i]['auth_type'] = 'config'; // authentication method
在自己的机子里调试用config，如果在网上用cookie。
$cfg['servers'][$i]['user'] = 'root'; // mysql user（用户名，自己机里用root，在网上设你的ftp用户名）
$cfg['servers'][$i]['password'] = ''; // mysql password (ftp密码 自己机里不用设)
$cfg['servers'][$i]['only_db'] = ''; // if set to a db-name, only（你只有一个数据就设置一下）
还有需要设置的有：
$cfg['defaultlang'] = 'zh';
$cfg['blowfish_secret'] = ''，输入mysql密码即可。此为绝密的短语密码
设置完毕可以上传到网上了
